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　　二十二.良好的溝通有哪幾個原則可循?
　　1. 與他人溝通前先自我溝通。2.要有同情和理解心，用傾聽，專注等態度了解對方。3.以事論事，不要偏離討論的話題，清清楚楚的傳達你的思想和感受。4.選擇適宜的時間與地點。
　　二十三.丈夫和妻子的角色如何才算是完美的呢?
　　這一點我們可以從心理動力學派關于人格結構理論得到一點啟發。該理論認為，人的自我有三個層面：父母自我，成人自我和兒童自我，三個自我層面均衡發展的人，才是健康的人。運用到婚姻關系中，我們可以看到，一個健康的婚姻關系中，丈夫除了是妻子的性伴侶外，還應當扮演以下兩種角色：其一是父親的角色。做丈夫的在妻子軟弱的時候，要象父親一樣愛她，保護她，關心她，給她應有的安全感，信賴感。其二是 兒童的角色。作丈夫的在軟弱的時候需要表現出兒童的一面，暴露出自己的軟弱，一方面滿足天然人對保護的需求，另一方面妻子天然的母性安撫自己，可以增進自己對妻子的依戀，同進也會增加妻子對丈夫的憐惜。作妻子的也需要扮演另外兩個角色：即母親和女兒。如果妻子一味的小鳥依人，丈夫就可能會到家庭以外找母親的角色來替代，現實生活中，很多漂亮的女人不明白，為什么丈夫的外遇會是個又老又丑的人，恐怕最重要的原因是丈夫無法在自己軟弱的時候從妻子那里得到應有的鼓勵和安慰。因此要扮演好 母親的角色，妻子應當學會鼓勵自己的丈夫，特別是當丈夫面臨壓力的時候。如果妻子若總是像母親一個保護自己的丈夫，將自己的孩子氣全部隱藏起來，丈夫就會感到妻子不可愛，沒有吸引力，從而不尊重妻子為其所付出的一切的愛和 努力，轉而到家庭以外尋求刺激，喜歡上一些活潑外向的女子。總之，無論是丈夫還是妻子，都應當尊重自己的婚姻，讓自己的一切情感需要盡可能在婚姻生活里得到滿足。
　　二十四.健康家庭應具備哪些特質?
　　1.處處以家庭為第一優先，對家庭有自我認同感。2.夫妻關系穩定，保持和諧的性生活，家庭生活和睦，作為家庭的中堅能控制并平衡家庭的權利。3.每個家庭成員都具有強烈的共同參與家庭生活的興趣，使其成為一種需要而非責任感。4.家庭成員互相接納，尊重，贊美與感激。5.家庭成員之間有良好的溝通模式。6.健康家庭是一個“壓力-有效家庭”。
　　二十五.健康家庭的維護之道?(論述)
　　在認知上。1.要有維護家庭健康的意愿。2.要了解家庭生活須不斷成長且必須成長，而成長是 終身的，為提高家庭生活品質要有終生學習的理 念。3.對自己的家庭要有認同感。在態度上。1.處處以家為第一優先。2.尊重彼此間的個別差異，并能無條件的彼此互相接納。3.家內每一個角色應相互合作，相互支持。在行動上。1.建立并善用社會支持系統。2.尋找保持自我成長以提高家庭生活品質的方法。3.時時不斷檢視自己的家庭品質。4.善于溝通。總之，每個家庭的經濟環境，社會條件，家庭結構或家庭發展階段不同，其家庭生活方式也不同，但如何建立并維護各個不同家庭的心理健康，其基本原則卻是相同的。大家想建立幸福，美滿，健康的家庭，就應注意遵循這些家庭心理健康的原則。