2020年心理咨詢師基礎培訓考試怎么樣復習知識掌握更牢靠
2020年心理咨詢師基礎培訓考試的備考復習是非常關鍵的,那么2020年心理咨詢師基礎培訓考試怎么樣復習知識掌握的牢靠?
自我測驗
當你把大塊知識分開一點點學習的時候,中間可以休息一下,給自己做個測驗。你可以通過制作卡片,寫下學習中應該關注的問題或知識點,自己回答,或者做課本中的練習或小測驗。 如果你和朋友一起學習,你們可以互相測驗。
自我提問不僅能幫助你更好地理解你正在學習的內容,而且還能迫使你的大腦更加努力地去記憶相關內容。
長期經常復習
當你試圖長期記住一些東西時,經常復習是很重要的。 如果你能經常在快要忘掉曾經學習過的內容時及時復習,那么這種方法會起到很好的效果。 過一段時間再復習,會使你的“記憶肌肉”放松,并幫助你在更深的層次上達到學習效果。
當你在通過經常復習記住某些重要知識的時候,剛開始的時候間隔時間要短,然后逐漸增加間隔時間。 例如,如果你有一天學習完了,那就睡一覺,第二天再復習一下,幾天后再自我測驗一下,一周后再重復一遍。