2020年心理咨詢師基礎培訓考試復習方法

切換頻道，換換腦子

在不同的課程之間進行切換對記住學習內容是有幫助的，這樣你的大腦就能更有效地劃分不同類型的知識，也可以幫助你的大腦避免因為試圖同時記住一門課程的太多內容(或兩個非常相似的課程的大量內容)而陷入困境。

試著在每一門課程上花費大約50分鐘，然后休息大約15分鐘，然后再繼續學習下一門課程，適當的休息會提高你的學習效率，能幫助你更好地集中。